Idő és Víz

Minden csakránkhoz tartozik egy rész az életünk különböző területeiből, (pénz,egészség, karrier, párkapcsolat stb) aminek feltárása és tisztítása továbblendít minket a fejlődésünk útján. A csakraszinten megoldott problémák nem térnek vissza. Minden csakránk különböző életterülethez tartozik, így amennyiben képesek vagyunk problémáinkat, nehézségeinket csakraszinten beazonosítani, lehetőséget kapunk arra, hogy egy magasabb energetikai szinte n oldjuk meg őket, így nem térnek vissza. A rendszeresen végzett csakramunka önmagunkon emeli a tudatosságot és az életünk minőségét minden területen. Amikor kioldódik az energiatesünkben egy pszichikai blokk, ezt észreveszzük környzetünkben úgy, hogy az adott életterületünk megváltozik. →Gyökércsakra tisztulásnál megszűnnek a félelmeink, meg tudjuk vetni lábunkat stabilan az anyagi világban.  →Szex csakránk tisztításánál és energetizálásánál meggyógyulnak a szexuális problémáink és kivirágzik a kreativitásunk, megmutatkozn...

   Az ember tekintetének mozgásáról képet kaphatunk elméjének pillanatnyi működéséről. Amikor zaklatottak, idegesek vagyunk vagy félünk, ide-oda kapkodjuk a tekintetünket,  ha zavarban vagyunk gyakran sűrű pislogással hívjuk fel erre önkéntelenül mások figyelmét, amikor hazudunk, félre nézünk, nem pedig beszélgetőpartnerünk szemébe. Nyugalmi állapotban, elmerengve, tekintetünk mozgása lelassul majd  hosszú ideig mozdulatlan marad, tükrözve ezzel azt, hogy elménk is lazul, elernyed. Kép:http://maxpixel.freegreatpicture.com/static/photo/1x/Photoshop-Girl-Make-up-Lightroom-Eye-Colorful-1365333.jpg  A TRATAKA gyakorlat, a hat jógikus tisztító gyakorlat egyike, melynek lényege a koncentráció. Ahogy tekintetünket egy ponton tartjuk, úgy nyugszik meg az elménk is, elménk nyugalma pedig a kiegyensúlyozott élet alapja. Szemmozgásunkkal való következetes munkával eljuthatunk elménk megállításáig, ami nélkül elképzelhetetlen a valódi spirituális fejlődés.  ...

VÉDIKUS MEGKÖZELÍTÉS ALAPJÁN ÉRZELMEINK VÁGYAINKBÓL EREDEZTETHETŐEK Az őseredeti vágy mindenek felett áll,  a következő gondolattal azonosít: "ez én vagyok  és ez az enyém".  A hétköznapokban az ember erősen hajlamos azzal azonosítania önmagát, amije van. Birtokviszonyainkban élünk, feleségünk van, férjünk, gyerekünk, szeretőnk, karrierünk, ellenségeink, tárgyaink és még minden másunk...ebben éljük meg alapvető identitásainkat. Szanszkritül a vágyat Kámának mondjuk, mely szó  minden vágyat jelent. Itt a gyökere az érzékkielégítésnek, ugyanakkor a másokon való segítés vágyának is. AMI VÁGYBÓL FAKAD BIRTOKOSSÁ TESZ. ALAPVETŐ ÉRZELMEINK, AMELYEK MEGHATÁROZZÁK EGÓNKAT: DÜH. Dühünk mindig kizárólagosan abból fakad, ha egy vágyunk nem kap kielégülést. Vágyaink reményekhez vezetnek, ezáltal elvárásokban élünk. Elvárásaink erőssége és száma határozza meg, mennyire vagyunk dühösek. Képesek vagyunk elvárások nélkül élni? Nem. Így gyakorlatilag folyamato...

Minden érzékünk kifelé terel minket önmagunkból, a kívülről jövő hatásokat fogadjuk be és dolgozzuk fel velük, a szemünkkel a látványokat, fülünkkel a hangokat, bőrünkkel az érintéseket, nyelvünkkel az ízeket... Amikor saját testünk felé fordítjuk a figyelmünket, az általában azért történik, mert diszkomfort érzetünk támad, valami fáj, kellemetlen számunkra, a testünk a fizikai érzettel hívja fel a figyelmet magára. Ez a figyelem mintegy kényszerfigyelem, amiről most fogunk beszélni, az nem az. A tudatosság elsajátítása az önfigyelésen alapszik. Ez az alap megkerülhetetlen, amennyiben biztonságosan áll szándékunkban végigkísérni és tudatában lenni spirituális fejlődésünknek. Spirituális fejlődésünk fonalát, bármilyen szokatlanul is hangzik, minden esetben a fizikai testünkkel való munkával vehetjük fel, ennek elengedhetetlen alapfeltétele a testérzeteink folyamatos megfigyelése. Ez így nagyon könnyűnek hangzik, de amint kipróbáljuk miről is van szó a gyakorlatban, máris tapasztalat...

A Tantra szanszkrit szó, melynek jelentése: szertartás, szabály, láncfonal... Vallási szempontból  Siva és Sakti párbeszédének formájában van jelen. Olyan spirituális szellemi gyakorlatok, melyek Saktit imádják az Istenanya alakjában mantrák, yantrák, szertartások révén. A tantrák isteni úton kinyilatkoztatott szentírások,  melyek feltárják az önmegvalósításhoz vezető fizikai és meditációs gyakorlatokat, a guru iránti odaadást. Fő alkotóelemei a  teremtés és a pusztítás, az istenek és istennők imádása, a hat erő elsajátítása, az Istenivel a meditációban való egyesülés mikéntjei.A Tantra eredeti, valódi célja az önmegvalósítás a két minőség Síva és Sakti egyesítése által, a Kundalini felébresztésével. Kinyilatkoztatás, mely egyértelműen ellentétes az Upanisádok lemondásával. Gyakorlatilag az élvezetekre és a megszabadulásra egyszerre irányul. A Tantra - jóga módszerei  az ember minden összetevőjének egyesítését célozzák, főként a fizikai és mentális síkok ...

A földelés azt jelenti,  hogy stabilizálod a Földdel való kapcsolatodat, képes vagy szilárdan megvetni a lábad a talajon mind fizikai, mind egyéb értelemben. A földelés minden csakra harmonizáló gyakorlat alapja, amennyiben ezt nem tudjuk gyakorolni, kivitelezni, problémáink mindennapossá válhatnak emberi kapcsolataink és pénzügyeink területén. Mivel egyszerűnek tűnik- valójában is is-, sokan esnek abba a hibába, hogy elhanyagolják, nem tudatosítják ezt a testi-lelki-szellemi területet, rögtön valami magasabb, izgalmasabb, spiribb dolgot akarnak, ami általában oda vezet, hogy az történik, mint egy rossz, labilis alappal rendelkező ház esetében: összedől, vagy fel sem épül. Amennyiben mindennapossá teszed ezen gyakorlatok valamelyikét, 1-3 hónap alatt jelentős pozitív változást tapasztalhatsz azokon a életterületeiden, amelyek a gyökér csakrádhoz köthetőek. Ezek a stabilitás a világban, a biztonságérzet, az anyagi nehézségek és azok a betegségek, tünetek, amelyek a lábakat és a...

Graháknak hívjuk a bolygóállásokat. Brahman arculatai ezek, a Fény ösvényének 9 bolygója, Tulajdonságaik alapján kétfelé oszthatjuk őket, a minket támogató, segítő energiákkal rendelkező bolygókra, melyek feltöltenek bennünket amikor birtokukba kerülünk, Amikor ezek hatása alatt állunk jól mennek a dolgaink, könnyen vesszük az akadályokat, gördülékenyen és elégedetten élünk, emberi kapcsolataink harmonikusak. Az elménkre, egónkra negatív hatással bíró bolygóállások,  elszívják energiáinkat, finom fiziakai síkon úgy hatnak ránk,  mint a vírusok, baktériumok, a durva-anyagi test parazitái. Ezek amikor hatalmat gyakorolnak rajtunk, kimerítik energiatartalékainkat, gyakorlatilag megesznek bennünket. Ilyenkor nehezen élünk, betegségekkel és életviteli problémákkal küzdünk, függőségekben vagyunk és emberi kapcsolataink diszharmonikusak, szenvedünk. A Dzsotis kilenc bolygója, a kilenc graha, nem más, mint a valóság kilenc arca, a tudat világát átható 9 archetípus, olyan energiák...

Az ember testi szerkezetének burkai,  1. Fizikai test.(Annamaja kósa) 2. Energiatest (pránatest), lélegzet, vitális energia tartozik ide. Színe a piros.(Pránamaja kósa) 3. Mentális test: gondolatok, elme lényegű mentális burok.Sárga színben látható.(Manomaja kósa) 4. Értelem lényegű, kék, zöld árnyalatú. Bölcsesség, intuíciók, tudatosság.(Vigjánaja kósa) 5.Spirituális test, boldogság, üdvösség, kozmikus tudat, kék.(Ánandamaja kósa) Az energiatest (2. Pránamaja kósa) 5 fő pránából áll. Az első a nyak feletti részét harmonizálja és aktiválja a kezek lábak működését. Ez felelős a végtagi szalagok, izmok, idegek és izületek működéséért. A második a rekeszizom és a gége közötti területért felelős, a beszéd, a légzés szerveit, a garatot.Ez az erő a belégzést irányítja.  A harmadik a köldök és a szív közötti területet tartja fent, a máj, a belek, gyomor, hasnyálmirigy, a gyomor és ezek kiválasztó folyamatait. A negyedik a köldök alatti terület, en...

A jógáról a legtöbb embernek nyakatekert pozíciók és színes jógaszőnyegek jutnak az eszébe. Valójában a jóga a saját, Indiából származó kultúrájában a hétköznapi élet része,  idehozva hozzánk azonban más megközelítésben találkozhatunk vele. A mi kultúránkban azért alkalmazható terápiaként a jóga, mert alapvetően nincs jelen az általános életvitelünkben, így olyan problémákkal kell megküzdenie az európai kultúrában élő embereknek, amelyek azokat az embereket nem érinti jellemzően, akik számára a jóga az alapvető életük része: szenvedélybetegségek, elhízás, anyagi problémák stb. Terápiaként használni azt jelenti, hogy a jóga szemszögéből, a középpontjában nem lévő embert visszasegítse a középpontba. Az emberek többsége akkor jön terapeutához, amikor valami olyan történt vele, ami kiemelte őt a komfortzónájából, illetve amikor ettől fél. Sokan azzal a kéréssel érkeznek, hogy vissza akarnak kerülni a komfortzónájukba, még ha nem is szolgálja ez a fejlődésüket, Terapeutaként arr...