Idő és Víz

Amikor böjtölésről esik szó, többen rávágják, hogy ők nem fognak éhezni, az éhezés egészségtelen.  Bár első pillantásra hasonló jelenségeknek tűnhetnek, a böjt és az éhezés alapvetően különböznek egymástól céljukban, kontrollálhatóságukban és élettani hatásaikban. Míg az egyik egy tudatosan vállalt, általában rövid ideig tartó, sokszor spirituális vagy egészségügyi célú önmegtartóztatás az ételtől, addig a másik egy akaratlan, hosszan tartó táplálékmegvonás, amely súlyos egészségkárosító következményekkel jár. A böjt, mint gyakorlat, az emberiség történetével egyidős, és szinte minden kultúrában és vallásban megtalálható. Eredete mélyen gyökerezik az emberi spiritualitásban, a vallási rituálékban és az önismeret vágyában. Spirituális és vallási gyökerek: Számos vallásban, mint például a kereszténységben (nagyböjt), az iszlámban (ramadán), a buddhizmusban vagy a hinduizmusban, a böjt központi szerepet játszik a lelki megtisztulásban, az önfegyelem gyakorlásában, az Istenhez való kö...

  Vízböjt: a megtisztulás ősi művészete – testi, lelki és spirituális újrakezdés A vízböjt az egyik legegyszerűbb, mégis legmélyebb hatású böjttípus, amely testet-lelket újjáéleszt. Csupán tiszta víz fogyasztása mellett a szervezet nemcsak méregtelenít, hanem mély belső gyógyulási folyamatokat is elindít. De vajon kinek való, mire figyeljünk, és milyen hatásai vannak? Ebben a cikkben mindent elmondunk, amit a vízböjtről tudni érdemes – természetes egészségmegőrzés, lelki felemelkedés és spirituális megtisztulás jegyében. A vízböjt nem csupán egy diétás eszköz –  önismereti utazás, elengedés, belső újjászületés . Ha tudatosan és szeretetteljes hozzáállással végzed, életed egyik legmeghatározóbb tapasztalatává válhat. Mi az a vízböjt? A vízböjt egy olyan böjtölési forma, amikor csak tiszta vizet fogyasztunk – ételeket, teákat, gyümölcsleveket, kávét vagy bármilyen egyéb italt nem. Ezáltal a szervezet teljes emésztőrendszeri pihenőt kap , és figyelmét a regenerálódásra, ön...