Idő és Víz

A cayenne bors – más néven chili por vagy csípős paprika – nem csupán a konyha fűszere, hanem valódi természetes gyógyszer, amely már az ősi idők óta ismert és használt. Ez az élénkvörös por nemcsak az ételeket teszi izgalmasabbá, hanem a test energetikai működésére is mélyen hat. Most megismerheted: mi is az a cayenne bors, milyen gyógyhatásai vannak, hogyan használhatod belsőleg és külsőleg , mik az ájurvédikus nézőpontból való hatásai , és mire kell odafigyelni a használat során. 🔍 Mi az a cayenne bors? A cayenne bors (ejtsd: „kájen”) valójában nem valódi bors, hanem az apróra őrölt chili paprika egy fajtája. A neve a Cayenne városából származik, amely Francia Guyanában található. A paprika a Capsicum annuum fajhoz tartozik, amely a paprikafélék családjának egyik legismertebb tagja. A cayenne bors különlegessége abban rejlik, hogy nagy mennyiségben tartalmaz egy erős hatóanyagot: kapszaicint . 🌿 Fő hatóanyaga: a kapszaicin A kapszaicin a paprika „cs...

Amikor böjtölésről esik szó, többen rávágják, hogy ők nem fognak éhezni, az éhezés egészségtelen.  Bár első pillantásra hasonló jelenségeknek tűnhetnek, a böjt és az éhezés alapvetően különböznek egymástól céljukban, kontrollálhatóságukban és élettani hatásaikban. Míg az egyik egy tudatosan vállalt, általában rövid ideig tartó, sokszor spirituális vagy egészségügyi célú önmegtartóztatás az ételtől, addig a másik egy akaratlan, hosszan tartó táplálékmegvonás, amely súlyos egészségkárosító következményekkel jár. A böjt, mint gyakorlat, az emberiség történetével egyidős, és szinte minden kultúrában és vallásban megtalálható. Eredete mélyen gyökerezik az emberi spiritualitásban, a vallási rituálékban és az önismeret vágyában. Spirituális és vallási gyökerek: Számos vallásban, mint például a kereszténységben (nagyböjt), az iszlámban (ramadán), a buddhizmusban vagy a hinduizmusban, a böjt központi szerepet játszik a lelki megtisztulásban, az önfegyelem gyakorlásában, az Istenhez való kö...