Ha spirituális úton jársz, és mégsem érsz el eredményeket, nem tudod magad megvalósítani, folyamatosan kudarcokat élsz meg, annak legtöbbször az az oka, hogy nem viszed a cselekvés szintjére a kapott információkat. Elolvashatsz ezer ilyen cikket, többszáz könyvet, meghallgathatod a legnagyobb előadók mondásait, előbb-utóbb megrekedsz, ha nem lépsz a tettek mezejére. Most 5 olyan technikával ismerkedhetsz meg, amihez minden eszközöd kéznél van, nem terhel meg anyagilag és a kezedbe veheted a spirituális fejlődésedet, hogy elérd a céljaidat és egy sikeresebb, boldogabb élet felé indulj. 1. Reggeli Meditáció (5-10 perc) Cél: Friss energiával indítani a napot. Gyakorlat: Ülj le egy nyugodt helyen. Csukd be a szemed, és koncentrálj a légzésedre. Lélegezz mélyen be az orrodon, tartsd bent egy pillanatra, majd lassan lélegezz ki a számon. Minden kilégzéssel engedd el a feszültséget és a negatív gondolatokat. Térj el a napodra, és képzeld el, hogy sike...