4 dolog amit tehetsz a bűntudatoddal, hogy ne romboljon le!
Biztosan elkövettél már te is valamit, amitől bűntudatod származott. Szándékosan nem azt írom, hogy bűnt, ugyanis a bűntudat nem feltétlen ebből keletkezik. Sokszor mások értékrendszerének átvétele, máskor társadalmi megítéléseknek való alávetettség okozza a bűntudatod olyasvalamiért, amivel valójában senkinek sem ártottál, nem tettél rosszat. Igen, lehet, hogy csinálhattad volna jobban...de lehet, hogy nem. Lehet, hogy valaki így manipulál téged. De most nem a bűntudat okait járjuk körbe, hanem lehetőségeket keresünk, hogy mit kezdhetünk azzal, ha már van? Mert egy dologban biztosak lehetünk: a bűntudat rombol! 4 dolog amit tehetsz a bűntudatoddal, hogy ne romboljon tovább! 1 . Ha valós dolog áll mögötte, próbáld meg visszacsinálni, amennyiben lehetséges. Például: elloptál egy kabátot? Vidd vissza! Megbántottál valakit? Kérj bocsánatot! Ezek tudom, hogy rendkívül egyszerűnek tűnnek. Viszont nem azok. Ha már kialakult benned a megbánás, azt jelenti, hogy van benned egy vágy,