Az újévi fogadalmak zöme általában kudarcba fullad, ennek elég összetett okai vannak, íme néhány: -Hirtelen felindulásból követjük el, nem készültünk rá fel. Így hamar elfogy a lendület. -Nem vettük figyelembe a bolygók állásait, így sokszor olyan napon kezdjük el amin eleve halálra van ítélve minden új kezdeményezés. -Jellemző szokás az szilveszterkor alkohollal búcsúztatni az elmúlt esztendőt. Ez nem az az energetikai alapállapot, ami bárminek a sikerét képes lenne természetszerűleg lealapozni. -Elszakadunk saját realitásunktól: az elme nem bírja a hirtelen, drasztikus változásokat. Ne akarjunk egyszerre mindent azonnal, ne hozzuk magunkat eleve kudarcra ítélt helyzetekbe. Ha egyik napról a másikra azonnal akarunk "jó útra térni", hatalmas csalódásnak tehetjük ki magunkat, ami tovább árthat önértékelésünknek. Ne akarjunk egyszerre leszokni a dohányzásról, az alkoholról és rögtön vegánok lenni, sokkal ésszerűbb, ha apró lépésekből álló, hosszú távú terveket